暑假即将来临，对过好暑假，专家三点建议：
充分认识暑假对未成年人心理上的缓冲和释放作用。在竞争日趋激烈、生活学习节奏日趋加快的现代社会，未成年人的竞争与学习压力是可想而知的。许多孩子学习与生活像机器一样，需要缓解、释放和宣泄，心理健康状况不容乐观。调查表明：10％左右的未成年人程度不同地存在着各类学习、情绪、行为障碍等心理健康问题。暑假的休闲恰恰可以起到缓冲作用，有着健身、健心、健脑，缓解精神和心理危机的作用。
暑假的学习生活应该是体验的、活动的和休闲的。我强调主要让孩子们在自然、社会、活动和体验中学习。我国正在迈向能力型社会，能力、素质和观念在一定意义上比书本知识和文凭更重要。应该组织未成年人通过参加夏令营、红色旅游、绿色旅游等方式走进大自然，领略祖国的秀美山川，陶冶性情。更重要的是让未成年人走向社会，通过参观、考察以及志愿服务活动，积极体验理解社会生活。参观、旅游等活动也是进行本土文化、民族文化的理解教育的重要渠道。当然，各类博物馆、纪念馆、展览馆等也应将承诺落到实处。
社会、学校和家庭要为未成年人过好休闲的暑假生活创造良好条件。首先，为未成年人网络休闲学习创造条件。其次，为未成年人文体休闲活动创造必要条件。体育场馆、文化馆、影剧院、青少年宫、儿童活动中心等场所要以社会效益为重，为未成年人健身、健美、娱乐提供良好的服务。中小学也要积极组织学生的各种社团活动、兴趣小组活动，在活动中珍爱生命、学会健身、学会审美。最后，要指导未成年人参加必要的课外辅导活动。我赞成家长有选择地、适当地让未成年人参加课外辅导班的学习，以弥补学校教育和家长辅导方面的不足，也有助于因材施教。问题的关键是有关部门要加强对各种课外辅导班的规范和指导，简单的禁止是解决不了问题的。
俗话说：无事生非。暑假那么漫长，没有有意义的活动，对于没有耐心的孩子可不行。因此，必须通过有意义的活动让孩子体验、学习、成长、提高。活动还不能太单调，要多考虑孩子的心理，既要让活动让孩子喜欢，又要能收到潜移默化之功。